Canlar fincanlar

27 Mart 2016 Pazar

Nee! Yaz mı geliyor! Hani benim diyetim!

Hepinize merhabalar,



Yaza şuracıkta hiç bir şey kalmadı. Tutuştuk!

Bütün kış yaya yaya oturduk tabi.. 

İnsülin direnci olan bir vatandaş olarak zaten kilo alması çok kolay, vermesi işkence biriyim. Ama bu tek başına bahane değil ..

Neredeyse her akşam yoğurtlu sosla cipsler yenildi, Çayın, kahvenin şekeri hiiiç eksik olmadı.

Bir ara belki gaza gelinip spor salonuna bağışta bulunuldu. ( üç aylık peşinle yazılıp hiç gitmemek)

Bir diğer arada ise diyetisyene gidildi ayda 2.5 kilo verildi ( buçuğu yazmazsam olmazdı) diyet bırakıldığı anda ise 9 kilo olarak kilolar geri alındı. :)

Açıkçası ne zaman diyet yapsam verdiğim kilonun 2-3 katını diyeti bıraktığım anda geri alırım. Bu da gelecek dönemlerde yapacağım diyetlerde motivasyonumu kıran bir şeydir. Ama uslanmaz gönül elbet, yine başlanır..

Şimdi üç haftadır yine diyetisyenden edindiğim bir programla diyetteyim. Çünkü internette gezinen bir haftada 10 kilo verin! Bunu için, 5 kilo verin! Bu hapı için ve hapı yutun! türevi pazarlama zamazingolarının işe yaramadığını bilecek kadar çok diyet geçmişim var :)

Konumuza dönecek olursak; Verdiğim kilo, sabahları 2 akşamları 1 olarak görünüyor :D

Yan komşuda lokma dökülürken, annemin gününde ikram etmek için aldığı çikolatalar her sabah salonun ortasından bana göz kırparken, normalde at yemi gibi bulduğum yulaflı bisküviler dünyanın en lezzetli şeyiymiş gibi gelirken inanın çok zor. :) ( Yalan yok, bu saydıklarım hep kaçamaklarım)

Bunun dışında son hafta başladığım birer saatlik yürüyüşlerim var, onlardan umutluyum. Daha dün yediğim her lokma için bir tur attım! 

Küp şekeri kesmek konusunda sıkıntım yok çaya, kahveye atmıyorum.

Pirinç, makarna ve patatesi hayatımdan çıkardım. Açıkçası pek aramıyorum. 

Ayrıca beyaz ekmek hiç yemiyorum üç haftadır, onun yerine tam tahıllı ekmekten sadece sabah öğününde yiyorum.

İşin fenası ben diyete başladığım bu nadide haftalarda aşağıdaki markete dondurma geldi. Apartmana girerken yandan yandan dürtüyorlar, bakalım ne zamana kadar direneceğim :)


Yazının devamı gelecek..
Hepinize bol öpücükler <3







4 yorum:

  1. Yaza fit girmek için tüm kis hazirlik yapmak gerekiyor. Kolayliklar dilerim. Sevgiler. Deryaninsporgunlugu.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bu saatten sonra tam fit giremesek de bir kaç kilo vermek mutlu etmeye yetecektir :)

      Sil
  2. Ayyy resmen öyle güzel ve iştahlı yazmışsın ki heerbirini canım çekti eeh diyetin canı cehenneme diyip:D

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Haha, içimden geldiği gibi yazıyorum hep :) Arada bir olur o kadar kaçamak :p :)

      Sil

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Red Bow Tie