Canlar fincanlar

21 Aralık 2015 Pazartesi

Ten Renginize Uygun Ruj Seçimi

Herkese Merhabalar

Reklamda görüp de muhteşem bulduğunuz rengi kendi dudağınızda beğenmediğiniz oldu mu hiç?
Ya da alışveriş yaparken size çok tatlı gelen bir rengi kendi yüzünüze uygulayınca hiç yakışmadığını düşündüğünüz?

Bunun sebebi cilt alt tonunuza uygun renkleri bilmiyor oluşunuzdur. Hatta alt cilt tonunuzu da bilmiyor olabilirsiniz. Haydi hep birlikte keşfedelim :)

1- CİLT ALT TONUMUZU KEŞFEDELİM

Herkesin bir cilt alt tonu vardır. Bu normal tenimizin renginden farklı olarak, giydiğimiz, sürdüğümüz şeylerin renklerinin bize uymasını, yakışmasını doğrudan etkileyen bir tondur.
Alt cilt tonunuz sarıysa sıcak tonlar, pembe ise soğuk renkler size daha çok yakışacaktır.
Sizin için hangi renk rujun doğru olduğunu bulmak için öncelikle bunu belirlemelisiniz.

Elinizi güneşe doğru tuttuğunuzda damarlarınız mavi ise soğuk alt tona, yeşil ise sıcak alt tona sahipsiniz demektir.


Soğuk alt tonu olan kişilerde gümüş takılar daha hoş dururken, sıcak alt tona sahip kişilerde altın takılar daha güzel görünür.


Ayrıca beyaz bir kağıdı cildinizin üstüne koyduğunuzda cildiniz pembeye yakın görünüyorsa soğuk alt tona, sarıya yakın görünüyorsa sıcak alt tona sahipsinizdir.

2- HANGİ CİLT ALT TONUNA HANGİ RENKLER YAKIŞIR?

Sol taraftaki renkler soğuk, sağ taraftaki renkler ise sıcak tonlardır.


Soğuk alt tona sahipseniz lacivert, pembe, lila gibi renkler size daha çok yakışır. Sıcak alt tona sahipseniz kırmızı, sarı, turuncu gibi renkler size daha çok yakışır.

3- TEN RENGİNİZE GÖRE RUJ RENGİ SEÇİMİ






Fair / Açık Ten Rengi
 En açık renk cilt tonunu temsil eder. Porselen diye tabir ettiğimiz cilt tonu da bu gruba dahildir.

  En açık pembeleri, koyu kırmızıları, bordoları ve en açık nude renkleri en güzel taşıyan cilt rengi budur.




Medium/ Açık Buğday Ten Rengi: Açık Buğday ten rengini ifade eder. Doğal pembe tonları günlük kullanımınıza uygundur. 

Sıcak tonlardaki kırmızılar ve turuncular bu ten rengine en çok yakışan renklerdir.


Tan/ Buğday/Yanık Ten Rengi: Koyu Buğday ten rengine sahip kişilerin en büyük avantajı toprak renklerini mükemmel taşımalarıdır. 
Kahveye dönük pembe tonları ruj seçiminizde muhakkak yer almalıdır. Bunun dışında içinde mavi bulunan morumsu tonlar, koyu ten renklerine oldukça yakışmaktadır.

Dark/ Koyu Ten Rengi: İçinde mavi tonu olan pembeler günlük kullanımınıza uygundur. 
Yine toprak renklerini nude ton seçimlerinizde tercih etmelisiniz. 
Bordo ve morların en koyu tonları da en çok bu ten rengine yakışır.

Sargita Der Ki; Ne renk sürerseniz sürün, dudaklarınıza gülücük kondurmayı asla unutmayın <3








Yeni Yıl İçin Alınabilecek En Güzel Hediye





Şimdi yazının başlığına bakıp hemen uçak, araba, sonsuz para diyeceğimi düşünüyorsunuz biliyorum ama bu sefer başka bir hediyeden bahsedeceğim. Yılbaşı yaklaşırken evde aile üyeleri tarafından gizli gizli işler çevrilmeye başlar. Herkes kendi hediyesini en güvenli yere saklamaya çalışır aynı zamanda diğerlerinin hediyelerini bulmaya çalışır. Bu yıl evde yılbaşı için hediyemi biraz erken buldum. Gardırobun en arkasında hışırdayan bir torba içerisinde hediye saklanırsa olmaz.

Neyse ben şu hediye kısmına geçeyim. Daha gelmeyen yılbaşının hediyesi: Oral-B şarjlı diş fırçası. Denemeye çekiniyordum ama hediye gelince keşke daha önce alsaymışım dedim kendi kendime. 

Oral-B, profesyonel diş temizleme aletlerinden esinlenerek tasarlamış bu şarjlı diş fırçaları ile mükemmel bir temizlik deneyimi sunuyor. Diş plaklarını temizlemekte manuel fırçalardan çok daha etkili bir sonuç veriyor, ilk kullanımdan sonra bile daha önce sanki hiç bu kadar iyi dişlerimi fırçalamamışım gibi hissettim. Üç boyutlu oynar başlık sayesindeyse normal bir fırçanın yapamayacağı kadar hareket edip, normalde ihmal ettiğimiz ulaşamadığımız yerlere bile ulaşıyor. Fırça başlıkları dişleri tamamen sararak birçok noktaya temas ediyor ve muhteşem sonuçlar almamı sağlıyor.

Ağız bakımına çok önem veren birisi olarak bu benim için en iyi yılbaşı hediyesi oldu. Siz de yeni yılda sevdiklerinize Oral-B şarjlı diş fırçası hediye ederek onları mutlu edebilirsiniz. 

Ürünleri incelemek ve yılbaşı indiriminden yararlanmak için tıklayınızBu arada, Burcu Esmersoy'lu videosunu da paylaşmadan duramadım :)

 

Bir boomads advertorial içeriğidir.

11 Aralık 2015 Cuma

Vücut Tipine Göre Ceket Seçimi


Herkese Selamlar!

    Bir önceki yazımda vücut tipimizi belirlemenin yolunu ve vücut tipimize uygun giyinme tüyolarını sizlerle paylaşmıştım. Ona gitmek için şuraya TIK TIK.

    Bugün ise kapımıza dayanan kışla beraber yeni ihtiyacımız olan mont ve kabanlara değinmek istedim. Tabii ki yine vücut tipimize uygun şekilde nasıl giyinmeliyiz tüyolarını vererek! :)

    Elma, Armut, Dikdörtgen ve kum saati şeklinde dört ayrı vücut tipinden bahsetmiştim.
    Kum saati vücut tipine sahip hanımların bir çok seçeneği bulunduğu için bu yazıma bu vücut tipini dahil etmiyorum.
    
    Sırasıyla detay ve önerilerimi vermeye başlıyorum.

 Elma Tipi Vücuda sahip hanımlar ne tür ceket seçmeliler?


  •    Üst bölgenizi daha iri gösterecek şişme montlardan kaçınmalısınız. 
  • Omuzlarınızı daha geniş gösterecek vatkalı modellerden de uzak durmanız önemlidir.
  • Bel bölgenizde biten kısa ceketlerden ise kesinlikle uzak durmalısınız çünkü elma vücut tipi ince bir belle belirgin değildir. Olumsuz yönlerimizi örtmeliyiz :)
  • Kalçanızda biten ya da kalçanızdan biraz daha uzun modeller tercih ederseniz orantıyı sağlamış olursunuz.
  • Belinde kemer olan trençkotlar bel bölgenizi daha ince gösterebilir.
  • Yaka bölümünde ise v yakadan kaçınmalısınız ya da bir şal ile kullanmalısınız.
  •  Yatay sırayı takip eden fermuar ve düğmeler yerine kesinlikle dikey olanları tercih etmelisiniz.
  • Eğer ceketinizde cep olacaksa, bunlar kesinlikle göğüs bölgesinde değil, belin altında bulunmalıdır.
  • Ceketinizde detaylar istiyorsanız bunları manşetlerinizde ya da ceketinizin etek ucunda kullanmalısınız. Üst bölgeniz yeterince gösterişli zaten, fazlasına gerek yok ;) 
  • Renk tercihi tamamen size kalmıştır ancak koyu renklerin her zaman daha ince gösterdiğini hatırlatmalıyım. Yine de bu konuda seçim sizin :)



 Armut Tipi Vücuda sahip hanımlar ne tür ceket seçmeliler?



  • Vücudunuzun alt bölgesi geniş olan taraf olduğuna göre ilgiyi üst gövdenize çekmemiz gerekiyor.

  • Tam kalçanızda biten ceketlerden kaçınmalısınız. Ya kalçanızdan daha aşağıda olmalı ya da bel bölgenize yakın bir yerde bitmeli.

  • Belinizi saran, göğüs bölgenizi daha iri gösteren montları gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.

  • Ceketinizde cep detayları olsun istiyorsanız bunları kesinlikle kalça bölümünüzden ya da ceketinizin alt bölümünden uzak tutmalısınız. Göğüs bölümünüzde yer alan ceketler vücudunuzda orantı yaratacaktır.

  • Vatkalı ceketler sizin içindir. Böylece iri kalçalarınıza dar görünümlü omuzlar eşlik etmez. Orantı elde edilmiş olunur.
  • Yaka bölümünüzü v yaka şeklinde kullanabilirsiniz. Yakası kürklü modelleri de kullanabilirsiniz. Böylece ilgiyi kalça ve basenlerinizden yaka bölümüne çekmeyi başarabilirsiniz. Ki istediğimiz de biraz bu :)

  • Renk olarak açık renkler kullanmanız üst bölgenizdeki darlıktan sizi kurtaracak, ilgiyi üst bölgeye çekecektir.


 Dikdörtgen vücut tipine sahip hanımlar ne tür ceket seçmeliler?



  • Vücudunuzda bel girintisi çok az olduğundan dolayı bu bölgeyi daha kıvrımlı göstermenize yardımcı olacak modeller tercih etmelisiniz.

  • Bel bölümünden büzgülü olan montları tercih etmelisiniz.

  • Ancak bu montlar ve ceketler hiç bir zaman belinizin üstünde bulunmamalıdır, aksi takdirde ters üçgen gibi görünmekten kaçamazsınız.

  • Eğer belinizin üstünde bir ceket tercih edecekseniz, altınıza balon etek tercih edebilirsiniz, bu durumda vücudunuz daha kıvrımlı ve orantılı görünür.

  • Belden kemerli trençkotlar da bel girintisi oluşturmanıza yardımcı olabilir.

  • Kumaş olarak ceketinizin bel bölümünün çok kalın bir kumaştan olmaması, vücudunuza oturan bir kumaş olması belinizi ortaya çıkaracaktır.

  • Renk konusunda ise tamamen özgürsünüz. Ancak göz yanılması yaratmak isterseniz bel bölümü koyu renk, etek ve göğüs bölümü açık renk olan ceketleri tercih edebilirsiniz :)



Hepinizi Öpeledim! <3





10 Aralık 2015 Perşembe

Fresco Lip Gelato Moisturizing Lip Balm - Berri Happi

Hepinize merhaba!

Kış ayları cildimi ısırmaya başlayınca ilk yaptığım şey, gidip kendime yeni bir dudak nemlendiricisi edinmek olur.
Çünkü eğer özen göstermezsem dudaklarımda çatlama, kuruma, yanma gibi bir sürü problem yaşıyorum ve bu hiç de kolay olmuyor. Her aldığım ürün de işime yarayan türden çıkmıyor tahmin edebileceğiniz gibi. Bu yüzden kış gelince koruyucu ürünleri yavaş yavaş denemeye başlıyorum, taa ki doğru ürünü bulana dek. 
Geçen seneki favori lip balmıma şuradan ulaşabilirsiniz; TIK TIK!

Bu kış da ilk fırsatta kendimi Watson' a attım.

Bu kış ilk dudak nemlendiricimiz;

 Fresco Lip Gelato Moisturizing Lip Balm - Berri Happi (Berry Vanilla)


Ürünün ambalajı çok hoşuma gitti. Kibrit kutusu ebatlarında, kapaklı bir kutuda sunmuşlar.
Çantada taşınabilirliği, çantaya el atınca bulunabilirliği açısından iyi düşünülmüş.

Ancak içinde minik de olsa bir dudak fırçası bulunsaydı daha hoş olabilirdi.

Öncelikle söylemeliyim ki beni bu ürünü almaya iten en önemli şey tatlı kokusu oldu.
Güzel kokan ürünlere zaafım olduğu malum. :)




Kutuyu açtığınızda buram buram çilek kokusu alıyorsunuz. Aldığımda fark etmediğim ancak kutusunun üstünü okuduğumda gördüğüm üzere içinde vanilya da varmış. Ben de diyorum bunun kokusunda beni çeken bir şey var. :))

Yapısına gelirsek; kremsi bir yapısı yok, daha çok vazelin , jel kıvamında. Sürüş konusunda bu açıdan yağ gibi kayıyor, herhangi bir zorluğu yok. Renk verme özelliği pek bulunmadığından ötürü dudak çatlakları arasına dolma yapma gibi olumsuz bir özelliği de bulunmuyor.

Kutuyu açınca çok tatlı bir nar çiçeği rengi sizi karşılıyor. Sanıyorsunuz ki sürerseniz baya renk verir. Hayır!
Çok hafif bir pembelik veriyor, ama yoğun renk arıyorsanız yetersiz bir ürün. 
Ama zaten bu bir ruj değil, balm :) 

Dudaktaki duruşu da şu şekilde;



Nemlendirme özelliği sadece ilk sürdüğünüz anda dudaklarınızı yumuşatması.
Bir şey içmenize ya da yemenize gerek kalmadan ne yazık ki sizi terk ediyor.

Bu arada sadece kokusu değil tadı da çilek gibi. :)

Elmalı ve Mangolu olmak üzere iki çeşidi daha var.



Ben Watsons'tan edindim. Ücreti ise 21.90 TL. 

Sargita Der Ki; Güzel kokulu ürünlere zaafı olan biriyseniz siz de benim gibi makyaj dolabınıza bu ürünü ekleyebilirsiniz. Ancak kış aylarına hazırlık amacıyla gerçekten nemlendiren bir ürün arıyorsanız çok daha uygun fiyatlara daha çok işinize yarayacak bir çok ürün bulabilirsiniz.


Hepinizi öpeledim. <3





9 Aralık 2015 Çarşamba

Hangi Vücut Tipine Sahipsin ve Nasıl Giyinmelisin?

Herkese Merhabalar.

En sık başımıza gelen şeylerden biridir; alışverişe çıkıp da vitrinde gördüğümüz o muhteşem kıyafetin deneme kabininde felaket görünmesi!
''Ama mankenin üstünde çok güzel duruyordu! Çok modern ve tam tarzıma uygundu! Peki neden ben giyince berbat durdu bu şimdi?'' diye soruyorsunuz değil mi? Bunun genellikle tek bir sebebi var. Vücut tipimizi bilmiyoruz ve ona uygun giyinmiyoruz da ondan ! :)

Bu yazım iki ayrı bölümden oluşacak. Birinci bölümde vücut tipinizi belirlemenize yardımcı olan bilgileri paylaşırken, ikinci bölümde vücut tipinize uygun ne şekilde giyinebileceğinize yönelik tüyolar vereceğim. Haydi başlayalım!




1-Vücut ölçülerinizi biliyor musunuz?

Elinize mezura almanın zamanıdır.
 Göğüs bölgenizi, bel bölgenizi ve son olarak da kalça bölgenizi ölçmelisiniz.
 Hani şu malum 90-60-90 ölçüleri vardır ya, sizin için buna göre geçerli ölçülerin ne olduğuna bakın. Böylece vücudunuzun hangi bölgesinin daha geniş ve hangi bölgesinin daha dar olduğunu anlamış olursunuz ve bu vücut tipinizi bulmanızda size yardımcı olacaktır.

2- Elma Vücut Tipi



Bu vücut tipinde omuzlar, göğüs kafesi ve bel bölgesi bacaklara oranla daha geniştir. Bacaklar ve kalçalar fit görünürken, üst bölgeniz vücudunuzdaki yağ oranının ağırlıkta olduğu bölgenizdir. 
Buna rağmen kollarınız çok geniş olmak zorunda değil.
Bu vücut tipinde bel bölgesi genellikle ince değildir ve buna iri göğüs bölgesi eşlik edebilir.

3- Elma tipinin tersi olan Armut Vücut Tipi



Armut tipi bir vücuda sahipseniz bunu belirlemeniz hiç de zor olmayacaktır çünkü kalça ve basenler üst bölgenizden belirgin şekilde daha geniştir. Üst bacakların da kalın olduğu bu vücut tipinde gözlenen bir özelliktir.
Bunun aksine omuzlarınız dar ve genellikle de göğüs ve bel bölgeniz küçük, ince görünür.


4-  Düz/Dikdörtgen Vücut Tipi




Bu vücut tipinde bel bölgesi kala bölgesiyle eşit gibi durur. Biraz kalın bir bel ve dar bir kalça ile bu vücut tipine dahil olabilirsiniz.  Elma ve armut vücut tiplerine oranla daha düz bir vücuda sahip olunur. Bel bölgesinde çok çok az kıvrım vardır. Tam olarak dümdüz olunmayan fakat yağ birikiminin çok az üst veya alt bölgede toplandığı durumlarda da bu gruba girebilirsiniz.

5- Kum saati Vücut tipi



Çok sık rastlanmayan bir vücut tipi olarak göğüs ve kalça ölçülerinizin eşit olduğu durumda sahip olduğunuz vücut tipidir.
Bel belirgin şekilde incedir.
Vücuttaki yağlar orantılı bir şekilde göğüs ve kalça bölümüne dağılmıştır. 

2. BÖLÜM

1- Elma Tipi Vücuda sahibim nasıl giyinmeliyim?




Bu tipe uygun giyinmek için ilgiyi iri olan bölgenize odaklamaktan kaçınmalısınız.
İlgiyi omuzlarınızdan ve bel bölgenizden kaçırmak için kalça ve boyun bölgenizi kullanın. 
Vücudunuzu ortadan ikiye bölen kemerlerden uzak durun. Çünkü bu biri sizi ortadan bölmeye çalışıyor ve üst bölgenizi patlatmasına az kalmış gibi bir görüntü ortaya çıkaracaktır.
Yine ilgiyi  belinizden uzaklaştırmak için skinny ya da boru paça pantolonlarınızın üstüne, kalçanıza kadar uzanan ince dokulu kazak veya trikolar kullanabilirsiniz.
Kalın kumaşlardan muhakkak kaçınmalısınız, çünkü sizi daha kalın gösterirler.

2- Armut Tipi Vücuda sahibim, nasıl giyinmeliyim?



Vücudunuzun alt bölgesine sade parçalar seçerken dikkati üst bölgenize çekmelisiniz.
Omuzlarınızı geniş gösteren tek omuzlu ya da iki omzunuzu da açıkta bırakan kıyafetler seçerek vücudunuzdaki orantısızlığı giderebilirsiniz. Buradaki ipucu omuzları daha geniş göstererek gereğinden fazla iri olan baSenlerinizi bir nebze orantılı göstermektir.
Tayt giymekten kaçının. 
Ayrıca push-up iç çamaşırlara bir göz atmanızı öneririm. Böylece daha orantılı görünebilirsiniz :)

3- Dikdörtgen Vücut Tipine sahibim, nasıl giyinmeliyim?



Bu vücut tipine sahipseniz vücudunuzu daha kıvrımlı gösterecek giysiler tercih etmelisiniz.
Daha feminen parçalar seçmeye özen gösterin. Erkeksi takımlar giymekten kaçının.
Mini etekler tercih edebilirsiniz çünkü bacaklarınız bu kıyafetleri giymeye uygundur ve vücudunuzu daha kıvrımlı gösterebilirler.
Bel bölgenizi ortaya çıkarmak için kemerleri bel bölgenizde kullanın. 
Bel bölgesinden büzülen elbiseleri de tercih edebilirsiniz.
Balon etekler de aynı etkiyi gösterecektir.

4- Kum Saati Tipi vücuda sahibim nasıl giyinmeliyim?

Bu vücut tipindeyseniz diğer vücut tiplerine oranla şanslısınız demektir. Çünkü vücudunuz çoktan oranlıdır. Ve aşırı yanlış giyinmediğiniz sürece kötü görünmeniz çok zordur.
Üst ve alt bölgenizi abartılı şekilde bir diğer bölümden ayırmadığınız ve irileştirecek şekilde giyinmediğiniz sürece her tür kıyafeti rahatlıkla taşıyabilirsiniz.

*  *  *

 Ben bu gruplardan elma vücut tipine giriyorum, ve bana göre en zor gruplardan biri olabilir. Bu yüzden aranızda elma vücut tipine sahip birileri varsa onlara yardımcı olması için minik bir torpil yapıyor ve kendi tarzımı yansıtan bir kaç görsel daha ekliyorum. :)








Sargita Der Ki; hangi vücut tipine sahip olursan ol, için kalp kalp kalp tipi olsun! :) 

Hepinizi Öpeledim <3






Sargita Geri Dönüyor! Beni Özlediniz mi? :)

Hepinize Merhaba!


Sargita Der Ki blogunda çok uzun bir süre yazılarımla sizlere ulaştım.
Annemin rahatsızlığı, iş hayatı, yüksek lisans derken blogumla bir türlü düzenli şekilde ilgilenecek zamanı bulamadım.

Bu da yetmezmiş gibi sitemin sargitaderki.com versiyonunu bir başkası satın almış. Artık o adresten değil bu ilk versiyon olan blogspot adresinden sizlere seslenmeye devam edeceğim.
Ancak en yakın zamanda yeni bir adres edineceğim.
 İsim olarak önerilerinizi lütfen yorumlarda benimle paylaşın. :)

Ayrıca bu ''Der Ki'' muhabbetini blog adında ilk kullanan kişi olmama rağmen bir baktım Twitter'da,, İnstagram'da herkes hesap adının sonuna bir ''der ki'' ekleyivermiş sosyal medyadan uzak olduğum zamanlarda. 
Taklitleri asıllarını yaşatır diyelim buna da bari :)

Yazamadığım süreçlerin telafisi ve özrü için en kısa zamanda bir geri dönüş hediyesi çekilişi yapacağım.

Yazamadığım süreçte de beni yalnız bırakmadığınız için çok teşekkür ederim.

Gözünüz blogumda olsun. :)

Hepinizi Öpeledim!

18 Nisan 2015 Cumartesi

Sargita'nın Bahar Temizliği nasıl bir şey?

Hepinize merhabalar!
Bir yandan iş hayatı, bir yandan yüksek lisans, hayat mücadelesi derken kendimi unutuvermişim yine :)

Hatta bloguma da hep dönmek istesem de bir türlü o enerjiyi içimde bulup hak ettiği değeri veremedim tekrardan. Umarım bu kez baharla beraber enerjimi toplar ve bloguma ve sizlere geri dönerim.

 

     Bu bahar, hayatıma huzurlu ve mutlu devam edebilmek adına geride bırakacaklarım var. Tavsiye ederim bahar temizliğini hepinize..
 Daha önceden kimsenin kalbi kırılmasın diye diye susarak kendime eziyet ettiğim zamanları artık tekrarlamamaya, adaletin olabildiğince kendisini göstermesine yardımcı olduğum ve kimsenin haksız yere beni üzmesine izin vermeyeceğim için kendimi tebrik etmekle yazıma başlıyorum. Hatta burada kendime bir öpücük de verebilirim. Hakettim şimdi.



    Ruhsal olarak kendinizi huzurlu ve güvende hissetmediğiniz hiç bir ortamda verimli olamaz ve yenilenmiş hissedemezsınız. Bu yüzden enerjinizi çalan, arkanızdan iş çeviren veyahut yüzünüze gülüp aslında sizi hiç tanımayan ve size zarar vermekten zevk alan insanların bulunduğu yerlerden kendinizi uzaklaştırmanız kendinize yapabileceğiniz en büyük iyiliklerden biri olacaktır.

     Eğer benim gibi her daim yediğine içtiğine düşkün biri olduysanız bahar temizliğinize yiyecek içecek düzenlemenizi, yani sağlıklı beslenme modelinizi de eklemelisiniz. Özellikle diyet demiyorum. Çünkü bunu diyet olarak tanımlamak bir takım şeyleri yemeyi kendinize yasaklamak anlamına geliyor. Bu da onları daha cezbedici bir hale koyuyor. Malum yasak elma bin şerbetten tatlıdır. :) Bu yüzden kendi istediğiniz sağlıklı yiyecekleri seçip yemenin diyet sözcüğünden çok daha manalı ve güzel olduğunu düşünüyorum.
İlk sağlıklı beslenme tüyomu vereyim;
Bitki çaylarını şekersiz acı ya da tatsız buluyorsanız içine yarım çilek atmayı deneyin. Sıcağı gören çilek meyve şekerini yani Früktozu salıyor ve artık tatlı bir çayınız var! :)

     Daha önce diyetisyenimden aldığım listemi birebir olmasa da öneri ve uyarılarına uyarak kendime göre uyarladım ve 3 gündür sağlıklı besleniyorum. Yağ, şeker, tuz olabildiğince benden uzak başka yerlere yakın :)

     Bahar temizliğime dahil ettiğim bir diğer nokta saçlarımı kestirmek oldu, bunu iki hafta önce yaptım sanırım. Bütün kış uzatayım diye uğraşıp çatal çatal olmuş incecik saçlara sahip olmak aslında elde etmek istediğim şey değildi, bunu fark ettim ve kestirdim. Hem daha hacimli duruyor hem de yapacağım bakımlara hazırlar şimdi. :) Hatta biraz daha kısalttırıp Pixie modeli yaptırmaya karar vermiş bulunmaktayım :)

 

     Ve elbette Bahar Temizliği deyince evi veya odanızı şöyle bir elden geçirmek gerek.
Kış ayları boyunca eve tıktığınız gerekli gereksiz ne varsa atın ya da elden çıkarıp birine verin.
Unutmayın 6 aydan uzun süre kullanmadığınız ve ihtiyacınız olmayan bir şeye artık ihtiyacınız olma olasılığı çok düşük!

Kendinize kıymet verin ve bu ay Bahar Temizliğinizi yapmayı unutmayın.

Hepinizi Öpeledim!






10 Mart 2015 Salı

Zaman Değişir, Ama Büyük Gözlerin Modası Asla Değişmez!

Geçmişten günümüze, zaman içinde moda ve güzellik kavramları çok değişti, her dönemin favori giyim, makyaj ve saç tarzları oldu fakat büyük gözlerin güzelliği zamandan hiç etkilenmedi, güzellik değerini her zaman korudu...



Oriflame, gözleri %30 oranında açan ve böylece daha büyük görünmelerini sağlayan yeni ürünü The One Eyes Wide Open maskara ile 1950’lerden günümüze, hatta geleceğe uzanan keyifli bir oyun uygulamasıyla sizleri büyük gözlerin odak nokta olduğu bir güzellik yolcuğuna çıkarıyor. Zamanda yapacağınız bu yolcukta ise en büyük sürpriz markanın yeni yüzü Ezgi Mola’nın size eşlik etmesi.


İlk adımda Ezgi Mola’nın farklı tarzlardaki fotoğraflarını doğru dönemler ile eşleştirmeniz gerekiyor. Ardından yolculuk etmek istediğiniz yılı seçiyorsunuz. Devamı sürpriz! Zamanda yolculuk etmekten keyif alacağınıza eminim. Üstelik bu yolculuğa çıkanlar Ezgi Mola ile tanışma şansına sahip oluyor. Birbirinden güzel Oriflame ürünlerinden oluşan hediye paketleri ve maskara da cabası!
Bu keyifli uygulamaya Oriflame Türkiye’nin Facebook sayfasından ulaşabilirsiniz: https://zamansizgozler.com/




Bir boomads advertorial içeriğidir.

6 Mart 2015 Cuma

Toplumumuzdaki Kadına Şiddet Problemine Bir Psikolog olarak yaklaşımım

Herkese merhaba,
Bu konuyla ilgili yok sadece kadınların bineceği pembe otobüsler yapalım, yok kadını örtelim  erkeğin canını çektirmeyelim ve daha bir çok aklın en sığ yerlerinden toplanmış fikirimsileri gördükçe bir çift aklı selim laf etmek aklı selim laf edebilenlerin boynunun borcu oldu diye düşündüm ve bu yazıyı yazmaya karar verdim.



Psikopat ne demektir? Empati ve vicdan bozukluğu ile karakterize olan bir kişilik bozukluğudur. Ruhsal bir rahatsızlıktır.

Kadınlara türlü işkenceler eden insanları bu rahatsızlığın  kategorisine sokalım. Ve konunun devamında gelen şu bir kaç soruyu kendimize soralım.

Bir bebek psikopat olarak dünyaya gelir mi?

Gelmezse nasıl, bir psikopat haline gelir?

O çocuk psikopat olana kadar kimse onun ''yüzüne'' bakıp bozuk durumun farkına varmamış mıdır?

Varmışsa neden yardım istememiştir, varmamışsa bu da toplumdan bireysele inilerek incelenmesi gereken ayrı bir problem değil midir?


Cevap tek.
Bu psikopatları da bizler yetiştiriyoruz.
Bir şey kırıp döktüğünde aferim oğlum bir daha dök çocuğum, yarasın aslanıma diyerek bir şeyleri kırdığınında yüreklendirdiğimiz oğlumuz, ilerde sevgilisinin kafasını kırdığında da onurlanmış hissediyor olabilir mi?

Çocuğun yanında aile üyelerine şiddet gösteren bir babanın oğlu büyüdüğünde yanındaki kadına şiddet göstermekten neden kaçınsın?

Kız kardeşine sus otur geç kenara derken, abisini sürekli ağam benim paşam benim diye büyüterek erkeğin kadına kıymet vermesinin de önünü kesen yine bizleriz. Bizim kadınımız, bizim erkeğimiz, bizim ailemiz..

Hata yapıyoruz. Kendimize dönüp bakmalıyız.
Sokaklarda yürümek sesimizi çıkarmak elbet güzel şey, niye susalım ki.

Ancak bu durumu kaynağına inip hatalı noktaya dokunmadan bir şeylerin değişmesini beklemek büyük hayalciliktir.

Geçmişi değiştiremeyiz. Ama değişime bugünden başlamalıyız. Yarına bırakmadan. Hemen bugün.
Yeni anne baba olacaklara, çoktan anne baba olmuş ama çocuğuyla iletişim kurmakta problemler yaşayan ne yapacağını bilemeyenlere, bana kalırsa toplumun yüzde %90 ebeveynine çocuk nasıl yetiştirilir, nasıl iletişim kurulur, kimliğini bulma sürecinde nasıl yanında olunmalıdır, çocuğa nasıl davranılmalıdır gibi toplumumuzca problematik olan konularda yarın değil hemen bugün eğitime başlanmalıdır.
Sonra bakılmalıdır, hem toplumsal düzeyde iyileşmeye hem de bireysel bazda iyileşmeye..

Ha bu arada çevremde çok duyuyorum ne oluyor bu insanlara , neden bu kadar arttı şiddet?sorularını..
Hayır bu insanlar yeni türemedi, hiç bir patoloji bir günde kendini göstermez. Grip bile bir günde başlayıp bir günde bitmez.
Bu, bizim uzun zamanlar boyunca görmezden gelip, bir anda ''2 gündem oluşturanlarımız''ın gözümüze sokmaya karar vermesiyle ekranımıza taşınmış olma halidir.
Yani bu şiddet her zaman vardı, her zaman bu kadar acımasızdı.
Biz sadece şimdi görüyoruz...

Görmezden geldiğimiz her şeyin bir an önce açığa çıkıp, önleminin alınması, şu yukarıda belirttiğim projenin bir ''büyüğün'' aklına gelmesi dileğimle..








9 Ocak 2015 Cuma

Sargita'dan Mesaj Var.. )

Hepinize merhaba hatunlarım.

Bir çoğunuzdan gerek yorumlarda, gerekse facebook sayfası üzerinden beni çok özlediğinize, yazılarıma dönmemi beklediğinize dair yorumlarınızı ve mesajlarınızı alıyorum. 
Gözümden kaçan ve cevap veremediğim olmuşsa özür dilerim, gördüklerime cevap vermeye çalştım hep..

Hatta az önce de geçmişteki Blogger etkinliğimizin yazısına bırakılan bir yorumdan sonra bütün yazımı ve etkinliğin görsellerini gözden geçirdim.

Ve bir kez daha anladım ki, bu işi bırakıp ortalıktan kaybolmayacağım! :)

O kadar  mutlu oluyorum ki görüşlerinizi okudukça..

Şuan iş yerindeyim. Ama arada girip sizlere burada yazamadığım süreçlerde dahi beni yalnız bırakmadığınız ve aklınızdan çıkarmadığınız için kocaman teşekkür etmek istedim.

İYİ Kİ VARSINIZ!

<3
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Red Bow Tie